Λ. Ποσειδώνος 69 και Αλίμου, 17456, Άλιμος 210 8940532
Facebook
LinkedIn
Twitter

Blog - Άρθρα

Αρχική » Blog – Άρθρα

4 αλλεργίες της άνοιξης και 1 εναλλακτική λύση

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

«Αχ, η άνοιξη, τι ωραία εποχή!» Πρόσεξε μόνο μην το πεις αυτό σε κάποιον που υποφέρει από αλλεργίες. Θα σε στραβοκοιτάξει με τα κατακόκκινα, ερεθισμένα του μάτια, αφού θα έχει φταρνιστεί φυσικά.

Τι σημαίνει όμως αλλεργία; Πρόκειται για μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού σε κάποιο ερέθισμα.

– Η αναπνευστική είναι η πιο συνηθισμένη αλλεργία, που συνδέεται με ρινική καταρροή. Ακολουθούν οι οφθαλμολογικές αλλεργικές παθήσεις που εμφανίζονται συνήθως στην επιφάνεια του ματιού (επιπεφυκότας), μιας και τα μάτια έρχονται σε επαφή περισσότερο με το περιβάλλον, είναι συχνές και ταυτόχρονα από τις πιο ενοχλητικές.

– Η επιπεφυκίτιδα είναι η κλασική ανοιξιάτικη αλλεργία, που συνήθως εμφανίζεται με φτερνίσματα, καταρροή, μπουκωμένη μύτη που μπορεί να συνοδεύεται από δάκρυα στα μάτια, πρηξίματα και κοκκινίλες.

– Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εμφανιστεί εποχιακά την άνοιξη, μπορεί να εμφανίζεται όμως και όλη τη διάρκεια του χρόνου. Συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως φτάρνισμα, μπούκωμα, καταρροή, φαγούρα στη μύτη.

– Το αλλεργικό άσθμα έχει συμπτώματα όπως ξηρός βήχας, δύσπνοια, πόνος στο στήθος, ακόμη και όταν δεν υπάρχει κρυολόγημα.

Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός όσους υποφέρουν; 

Ιατρικές έρευνες δείχνουν ότι ο βελονισμός καταστέλλει την ανοσολογική αντίδραση που δημιουργείται με την αλλεργία.
Με την εισαγωγή των ειδικών βελονών στο σώμα μας εκκρίνονται νευροδιαβιβαστικές ουσίες που σταματούν αυτή την παράδοξη αντίδραση του οργανισμού.

Μπορεί να βοηθήσει και τα παιδιά; 

Ναι, και μάλιστα η θεραπεία είναι πολύ απλή: Τοποθετούνται 2-6 το πολύ λεπτές βελόνες στα χέρια ή στα πόδια του παιδιού για 15 λεπτά περίπου. Έτσι μπορεί να μειωθεί ή να σταματήσει εντελώς η φαρμακευτική αγωγή.
Εάν φοβούνται πάρα πολύ, μπορεί να εφαρμοστεί λέιζερ στα σημεία του βελονισμού, χωρίς καθόλου εισαγωγή βελόνων στο σώμα. Επίσης μπορούν να εφαρμοστούν ημιμόνιμα προθέματα που τοποθετούνται στο αυτί, ο γνωστός ωτοβελονισμός που επίσης είναι απόλυτα ανώδυνος, αβλαβής και ασφαλής.

Μυοσκελετικές παθήσεις και Βελονισμός

Η δύναμη του βελονισμού στην αντιμετώπισή τους

«Η Ευρώπη θέλει πιο «εναλλακτική» Ιατρική για τους πολίτες της». Αυτό προέκυψε μέσα από πρόσφατη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε ανάμεσα σε επιστήμονες υγείας, μεταξύ των οποίων η Πρόεδρος της Παγκόσμιας Εταιρείας Ιατρικού Βελονισμού ICMART Dr. Κωνσταντίνα Θεοδωράτου στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.

H συζήτηση επικεντρώθηκε στην αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων με τη χρήση πιο φυσικών μεθόδων, όπως είναι ο βελονισμός, για τους πολίτες της Ευρώπης.

Μυοσκελετικά Επώδυνα Σύνδρομα:

Αυχενικό Σύνδρομο, Σύνδρομο Βραχιόνιου Πλέγματος, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχεναλγία, Θωρακαλγία, Αρθρίτιδες και Περιαρθρίτιδες γόνατος, ώμου, ποδοκνημικής, ισχίου, αγκώνα, αρθρώσεων χεριών και ποδιών, Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, Μυαλγίες.

Συχνότητα:

Άλλωστε οι μυοσκελετικές διαταραχές αποτελούν την συχνότερη αιτία σοβαρών μακροχρόνιων πόνων και αναπηριών σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού της Ευρώπης. Πλέον 1 στους 6 εργαζόμενους της ΕΕ έχει ένα μακροχρόνιο μυοσκελετικό πρόβλημα υγείας ή αναπηρία που επηρεάζει την ικανότητά τους να εργασθεί.

Όπως τονίστηκε στην συζήτηση, ένας από τους βασικούς στόχους του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου είναι η βελτίωση της ποιότητας στα συστήματα υγείας, οι φυσικές μέθοδοι θεραπείας, η μείωση των παρενεργειών των φαρμακευτικών αγωγών και η επίτευξη της μακροζωίας.

Ο βελονισμός αποτελεί μία μέθοδο που ξεκίνησε από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, αλλά σήμερα χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο με σκοπό τη βελτίωση της υγείας, την πρόληψη των ασθενειών, και την καλύτερη ποιότητα της ζωής των ανθρώπων.

Πιο χρήσιμη και ποιοτική η ιατρική με τη βοήθειά του Βελονισμού

07/03/2018 στο onmed.gr

Η αναγκαιότητα εξάπλωσης του βελονισμού στα ιατρικά συστήματα παγκοσμίως έτσι ώστε η ιατρική να γίνει πιο ποιοτική και χρήσιμη για τον άνθρωπο, συζητήθηκε στις 9 Φεβρουαρίου στις Βρυξέλλες.

Στα κεντρικά γραφεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας WHO (World Health Organization), στη Γενεύη συναντήθηκαν ο Dr Zhang Qi,  Διευθυντής του Τμήματος Παραδοσιακής και Εναλλακτικής Ιατρικής του Οργανισμού, με την Πρόεδρο της Παγκόσμιας Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού ICMART Δρ. Κωνσταντίνα Θεοδωράτου και τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου Dominik Irnich κ Patrick Sautreil. Στη συνάντηση αυτή, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ανταλλάξουν απόψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα της εφαρμογής του ιατρικού βελονισμού σε παγκόσμιο επίπεδο.

Τα σύγχρονα προβλήματα υγείας και πώς αυτά αντιμετωπίζονται από τα συστήματα υγείας συζητήθηκαν από την ματιά της ολιστικής ιατρικής. Επισημάνθηκε η σπουδαιότητα της εφαρμογής του βελονισμού στα δημόσια συστήματα υγείας.

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει εκδώσει οδηγίες για την δημιουργία μίας «φιλικής και ολοκληρωμένης» ιατρικής γενικότερα, που εστιάζει σε φυσικές μεθόδους θεραπείας με σεβασμό στον άνθρωπο, μείωση των παρενεργειών, βελτίωση της ποιότητας της ζωής και της ευεξίας των πολιτών.

Eξαρτητικές συμπεριφορές και Βελονισμός

από το onmed.gr 17/2/18

Στο άρθρο περιγράφονται οι εξαρτητικές συμπεριφορές και πως αντιμετωπίζονται με τον Βελονισμό

Τι είναι οι εξαρτήσεις

«Στη σύγχρονη επιστήμη, δεν μιλάμε πλέον για εξαρτήσεις αλλά για εξαρτητικές συμπεριφορές», σύμφωνα με την Κωνσταντίνα Θεοδωράτου Γενική Ιατρό Βελονισμού, Σύμβουλο Εξαρτήσεων και Ολοκληρωμένης Υγείας, Health Coaching, που εφαρμόζει για 20 και πλέον χρόνια τον βελονισμό.

Οι συμπεριφορές αυτές αφορούν σε αλλαγές της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου που είναι παρόμοιες σε όλες τις εξαρτήσεις. Άγχος, κάπνισμα, εθισμός στο φαγητό, το ίντερνετ, την εργασία κ.α. είναι ορισμένες από αυτές. Αποτελούν μορφές εξαρτήσεων σε ορισμένες από τις οποίες μπορεί να έχουμε βρεθεί «εθισμένοι» σε διαφορετικό βαθμό σε κάποια περίοδο της ζωής μας.

Πως εφαρμόζεται

Οι θεραπείες που εφαρμόζονται στις εξαρτήσεις είναι συνδυαστικές. Ο κάθε άνθρωπος χρειάζεται αρχικά να επεξεργαστεί το πρόβλημά του και μέσα από τον συνδυασμό θεραπειών να αλλάξει αυτήν την εξαρτητική συμπεριφορά. Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει σε όλα τα στάδια της εξαρτητικής συμπεριφοράς. Τόσο ο βελονισμός σώματος όσο και ο ωτοβελονισμός μπορούν μαζί και με άλλες θεραπείες να βοηθήσουν συνδυαστικά τον άνθρωπο να ξεπεράσει σωματικά και ψυχικά προβλήματα. Βελτιώνει τα συμπτώματα της απεξάρτησης και στέρησης, ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα, διώχνει το άγχος και ομαλοποιεί το σύστημα των νευροδιαβιβαστών, όπως την ντοπαμίνη κ.α.

Ωτοβελονισμός (Βελονισμός αυτιού)

Τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του αυτιού ειδικές βελόνες, οι οποίες σταθεροποιούνται με ειδικό τσιρότο και αφαιρούνται μετά από 3 ή 4 μέρες. Η θεραπεία είναι απόλυτα ανώδυνη

Πώς λειτουργεί στον οργανισμό; 

Πώς λειτουργεί στον οργανισμό; Και τα δύο είδη βελονισμού δρουν με τον ίδιο τρόπο, επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και βοηθούν στη διατήρηση της ομοιόστασης των ουσιών, νευροδιαβιβαστών και ορμονών, που σχετίζονται με την επίτευξη της απεξάρτησης.

Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται;

Σε όλες τις εξαρτητικές συμπεριφορές, όπως διακοπή καπνίσματος, ουσιών και άλλων των βλαπτικών συνηθειών.

Πότε εφαρμόζουμε βελονισμό στο σώμα και πότε στα αυτιά;

Εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε ασθενή.

Πότε μπορούν να πραγματοποιηθούν συνδυαστικά;

Μπορούν να γίνουν ταυτόχρονα ανάλογα με τη μέθοδο που ακολουθείται στον κάθε ασθενή.

Αριθμός και συχνότητα εφαρμογών ωτοβελονισμού:

Εξαρτάται ανάλογα με το στάδιο της θεραπείας και τις ανάγκες του ασθενούς, μπορεί να γίνουν λίγες εφαρμογές π.χ. 5 ή περισσότερες.

 

Βελονισμός και Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις τα περιττά κιλά

Aπό το yourtripster.gr

στο άρθρο αναλύεται ο τρόπος και η αποτελεσματικότητα του Βελονισμού σε σχέση με το αδυνάτισμα

Μετά τις ημέρες των εορτών όλοι ψάχνουμε τρόπους να χάσουμε τα κιλά που πήραμε. Μια φυσική μέθοδος που λειτουργεί εκ των έσω έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τους τρόπους να χάσουμε τα περιττά κιλά.

Μιλήσαμε με την Γενική Ιατρό Βελονισμού, Σύμβουλο Ολοκληρωμένης Υγείας & Health Coaching Κωνσταντίνα Θεοδωράτου η οποία εφαρμόζει πάνω από 20 χρόνια τον βελονισμό στα πλαίσια της ολοκληρωμένης ιατρικής, ενώ στο αδυνάτισμα συνδυάζει την συμβουλευτική μαζί με αλλαγή των διατροφικών συνηθειών μέσα από διορθωτικές κινήσεις.

Το αποτέλεσμα είναι φυσικό και μόνιμο, χαρίζει λάμψη και φρεσκάδα στο δέρμα, το πρόσωπο και το σώμα. Παράλληλα με το αδυνάτισμα μειώνεται η κυτταρίτιδα, το τοπικό πάχος και η χαλάρωση.

Πως λειτουργεί:

Μειώνει την όρεξη καθώς και τη διάθεση για κατανάλωση γλυκών, ενώ ταυτόχρονα ελαττώνει το χρόνο κορεσμού με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε μικρότερες ποσότητες τροφής.

  • Διεγείρει τον κυτταρικό μεταβολισμό, δρα στο ανοσοποιητικό σύστημα βοηθώντας να εκκριθούν οι ορμόνες της ομορφιάς και της μακροζωίας όπως σεροτονίνη, ενδορφίνες κ.λπ.
  • Κινητοποιεί και ρυθμίζει το βασικό μεταβολικό ρυθμό αυξάνοντας τις καύσεις και την αποβολή άχρηστων συστατικών που κατακρατούνται. Είναι μία μέθοδος που προσφέρει αποτοξίνωση στον οργανισμό, ρυθμίζει ουσίες όπως τα λιπίδια, το σάκχαρο, τις ορμόνες, μέσα από την ολιστική επίδραση που έχει.
  • Δρα κεντρικά και έτσι μπορεί να θεραπεύσει παράλληλα με τη θεραπεία για αδυνάτισμα, σύσφιγξη κ.λπ και όποια πάθηση ή κατάσταση συνυπάρχει, χωρίς να απευθύνεται άμεσα σε αυτές, όπως αϋπνία, δυσκοιλιότητα, υπέρταση κ.α.

Επίσης δρα τοπικά και μειώνει τη χαλάρωση, βοηθά στη λιποδιάλυση και τη μείωση πόντων.

Πώς εφαρμόζεται:

Στην πρώτη συνάντηση λαμβάνεται ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και ανάλογα με το τι δε λειτουργεί σωστά στον οργανισμό, γίνεται και η επιλογή της αντίστοιχης μεθόδου. Εφαρμόζεται ένας συγκεκριμένος αριθμός συνεδριών, είτε ολιστικά είτε τοπικά. Η γιατρός κρίνει αν θα χρειαστεί να γίνουν κάποιες επιπλέον εξετάσεις για να διαπιστώσει τη συνολική κατάσταση της υγείας.

Ο βελονισμός μπορεί να συνδυαστεί με ηλεκτροβελονισμό, laser ή ραδιοσυχνότητες, καθώς και με ωτοβελονισμό. Ο μέσος όρος βελονών που εφαρμόζονται είναι από 5 έως 20 βελόνες. Σε ορισμένες εξειδικευμένες τεχνικές μπορεί να χρησιμοποιηθούν και περισσότερες. Όλες οι θεραπείες είναι ανώδυνες, η κάθε συνεδρία διαρκεί 20-40 λεπτά, η συχνότητά τους εξατομικεύεται ανάλογα με το πρόβλημα. Το αποτέλεσμα είναι άμεσα ορατό σε 1 μήνα. Σε κάθε περίπτωση προτείνεται συγκεκριμένη διατροφή και δίνονται σχετικές οδηγίες.

Σε ποιους απευθύνεται:

Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους, όλες τις ηλικίες, δεν έχει καμία αντένδειξη, αρκεί να γίνεται από εξειδικευμένους γιατρούς και είναι απολύτως ασφαλής. Ο μεταβολισμός και η διατροφή αλλάζουν μόνιμα και έτσι το αποτέλεσμα είναι και αυτό μόνιμο. Σε περίπτωση που θέλετε να δείτε πιο γρήγορα αποτελέσματα υπάρχουν και σύντομα πρωτόκολλα θεραπειών, όπου μέσα σε μία εβδομάδα πραγματοποιούνται περισσότερες συνεδρίες με αυξημένη ώρα θεραπείας για ακόμη πιο άμεσο αποτέλεσμα.

Πως μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός όταν η ψυχή μας πονά;

  • Στο άρθρο περιγράφονται ο συναισθηματικός πόνος και πως βοηθάει ο βελονισμός

     

    Εισαγωγή 

    Άραγε η ψυχή μας πονάει; Μπορεί να βοηθήσει η επιστήμη; Ποια είναι η επίδραση του βελονισμού; Τις απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα μας δίνει η ειδικός.

Η Dr Κωνσταντίνα Θεοδωράτου είναι Γενική Ιατρός ΜD, MSc Βελονισμού, Med. Psych, Πρόεδρος της Παγκόσμιας Εταιρίας Ιατρών Βελονισμού (ICMART) & Πρόεδρος του Επιστημονικού Συλλόγου Ιατρών Βελονισμού Ελλάδας (SAMAG).

 

 

 

Τί είναι o συναισθηματικός πόνος;

Ποιό είναι το πρώτο σύμπτωμα του ψυχικού πόνου; ένα σφίξιμο, ένας πονοκέφαλος, ένας στομαχόπονος... Ο σωματικός και ο ψυχικός πόνος είναι άμεσα συνδεδεμένοι.
Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποιούμε τη λέξη «πονάω» τόσο για την ψυχή όσο και για το σώμα. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο μηχανισμός του πόνου είναι ίδιος για την ψυχή και για το σώμα. Εκατοντάδες επιστημονικά άρθρα αναφέρονται στα οφέλη του βελονισμού στο σωματικό πόνο, αρκετά επίσης έχουν γραφεί για τον ψυχικό πόνο.

Απόρριψη, θλίψη, θυμός, έλλειψη αγάπης, φόβος είναι ορισμένα από τα  συναισθήματα που «πονάνε». Όταν αυτά δεν εκτονώνονται και δεν εκφράζονται, συσσωρεύονται στον οργανισμό και μπορούν εκτός από τον ίδιο το ψυχικό πόνο να δημιουργήσουν σωματικά προβλήματα και να γίνουν η αρχή διαφόρων ασθενειών. Όπως αυτά που ονομάζουμε «ψυχοσωματικά».   

Ψυχοσωματικό σημαίνει σύνδεση ψυχικού και σωματικού. Μια ψυχοσωματική πάθηση περιλαμβάνει και τα δύο. Κάποιες σωματικές ασθένειες θεωρείται ότι είναι ιδιαιτέρως επιρρεπείς στην επιδείνωση, λόγω ψυχικών παραγόντων όπως το στρες και το άγχος. 

 

 

Πώς δρα ο βελονισμός;

Ο βελονισμός αρχικά έχει τοπική δράση. Η είσοδος της βελόνας στο δέρμα διεγείρει την κυτταρική μεμβράνη, προκαλώντας μεταβολές στην ενδοκυττάρια και εξωκυττάρια συγκέντρωση ιόντων με τελικό αποτέλεσμα την διέγερση των αισθητικών υποδοχέων και των νευρικών απολήξεων της περιοχής. Ο ερεθισμός του αισθητικού υποδοχέα από την περιφέρεια μεταφέρεται στο νωτιαίο μυελό, στο αντίστοιχο νευροτόμιο. Τις τελευταίες δύο δ

εκαετίες μέσω της εφαρμογής των σύγχρονων απεικονιστικών μεθόδων και κυρίως της MRI, έχουν καταγραφεί οι δράσεις του βελονισμού σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, αλλαγή στην ενεργοποίησή τους και στη μεταξύ τους σύνδεση.

Ο βελονισμός έχει την ικανότητα να ρυθμίζει τα κέντρα του εγκεφάλου που αφορούν τον πόνο. Τον πόνο, τόσο σωματικό όσο και ψυχικό. Οι άνθρωποι που έχουν κάνει βελονισμό γνωρίζουν πολύ καλά την ηρεμιστική επίδραση που έχει ο βελονισμός στο σώμα τους και πόσο μπορεί να απαλύνει την συναισθηματική φόρτιση στα κέντρα του εγκεφάλου.

 

 

Για ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται;

Ο βελονισμός έγινε αρχικά γνωστός για την αναλγητική του δράση σε σωματικά προβλήματα. Επίση

ς σε περιπτώσεις που χαρακτηρίζουμε ως λειτουργικά προβλήματα, δυσλειτουργίες ή ευαισθησίες του οργανισμού χωρίς παθολογικά ευρήματα από τις κλινικές εξετάσεις, όπως ψυχοσωματικές ή άγνωστης αιτιολογίας καταστάσεις, ο βελονισμός δρα ρυθμιστικά μέσω νευροπεπτιδίων που προκαλούν ρύθμιση του νευρικού – ενδοκρινικού και ανοσολογικού συστήματος. Αυπνία, υπογονιμότητα, αμμηνόρροια, αλλεργίες, δερματίτιδες αλλά και ψυχικός πόνος είναι μερικές ακόμα από τις ενδείξεις του βελονισμού. Μπορεί να συνδυαστεί με όλες τις συμβατικές θεραπείες ή να εφαρμοστεί ως μονοθεραπεία.